A exposição solar excessiva pode ser prejudicial à saúde das crianças, causando queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e aumentando o risco de câncer de pele no futuro. Para evitar que as crianças fiquem expostas ao sol durante o uso da piscina infantil, é necessário adotar medidas de proteção solar adequadas. :
- Horários adequados de uso: Evite que as crianças utilizem a piscina infantil nos horários de pico de radiação solar, que geralmente são entre as 10h e 16h. Nesse período, os raios solares são mais fortes e a exposição pode ser mais prejudicial. Opte por utilizar a piscina infantil pela manhã ou no final da tarde, quando a intensidade do sol é mais baixa.
- Utilização de roupas de proteção: Vista as crianças com roupas de proteção adequadas para evitar a exposição direta da pele ao sol. Opte por roupas de manga longa, calças e chapéus de abas largas que cubram a maior parte do corpo. Prefira roupas leves e de tecidos com fator de proteção ultravioleta (FPS), que ajudam a bloquear os raios solares.
- Uso de protetor solar: O uso de protetor solar é fundamental para proteger a pele das crianças contra os raios solares. Escolha um protetor solar com um FPS adequado para a idade da criança e que seja resistente à água. Aplique o protetor solar em todas as áreas expostas da pele, como rosto, braços, pernas e pescoço. Certifique-se de reaplicar o protetor solar a cada duas horas e após períodos de natação ou transpiração excessiva.
- Proteção para os olhos: Os olhos das crianças também precisam ser protegidos dos raios solares. Certifique-se de que as crianças usem óculos de sol com proteção UV adequada ao brincarem na piscina infantil. Escolha óculos de sol que sejam adequados ao tamanho da criança e que cubram bem os olhos e as áreas ao redor. Óculos de sol com lentes polarizadas também podem ajudar a reduzir o brilho e proteger os olhos.
- Utilização de sombra: Certifique-se de que a área ao redor da piscina infantil tenha áreas de sombra adequadas para as crianças descansarem e se protegerem do sol. Se possível, instale guarda-sóis, toldos ou outras estruturas que proporcionem sombra durante o uso da piscina. Lembre-se de que a sombra pode se mover conforme o sol se desloca, portanto, certifique-se de que as áreas sombreadas sejam ajustadas conforme necessário.
- Hidratação adequada: A exposição ao sol pode aumentar o risco de desidratação, por isso, é fundamental garantir que as crianças se mantenham hidratadas durante o uso da piscina infantil. Encoraje as crianças a beber água regularmente, mesmo que não estejam com sede. Mantenha garrafas de água disponíveis próximo à piscina e certifique-se de que as crianças bebam o suficiente para se manterem hidratadas.
- Educação sobre proteção solar: Além de adotar medidas de proteção solar, é importante educar as crianças sobre a importância de se protegerem do sol desde cedo. Explique os riscos da exposição excessiva ao sol e ensine-as a aplicar corretamente o protetor solar, a utilizar roupas de proteção e a buscar sombra quando necessário. Estabeleça hábitos saudáveis de proteção solar desde cedo, para que as crianças possam se proteger de forma independente.
-
Considerar o uso de piscinas com cobertura: Outra opção para evitar a exposição solar direta é utilizar piscinas infantis com coberturas. Existem modelos de piscinas que vêm com toldos ou coberturas embutidas que podem ser montadas durante o uso da piscina para fornecer sombra e proteção solar às crianças.